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水泳教室最終日

毎年人気の水泳教室です
暑さに負けずに元気一杯!

DSC04454_convert_20100827102009.jpg きちんと体操
DSC04456_convert_20100827102048.jpg シャワー冷たいィ~
DSC04464_convert_20100827102228.jpgDSC04465_convert_20100827102315.jpg 
バタ足水しぶきがお山になるの理想です
DSC04467_convert_20100827102436.jpg ビート板ですいすい
DSC04485_convert_20100827102519.jpg 平泳ぎは足首しっかりまげてみずをかきましょ

健康運動士のつぶやき
今週28日(土)はスモールボールを使用してかんたん運動教室を行います。
皆さんの周りに腰や膝の悩み、階段が大変」という方はおられませんか?
当スポーツセンターにはトレーニング室もありますが、「マシーンを使用するのは苦手だわ
という方におすすめ!私が指導いたします。
スモールボールを使い無理なく楽しいエクササイズ
一度参加してみてください
エクササイズと同時に私を知ってほしいです
よ~しゃべりますから



プロフィール

平群町総合スポーツセンター

Author:平群町総合スポーツセンター

奈良県生駒郡平群町の総合スポーツセンターです。
グランド、テニスコート、アリーナなど充実した設備でお待ちしています。
夏期にはウォーターパークもOPENいたします。

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