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ノルディックウォーキング教室 トレーニング利用者さんの巻

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今日はトレーニング室の利用者の方とノルディックウォーキング体験会を(もちろん 無料)実施しました。
ノルディックウォーキングは、今はやりの種目です。
かんたんにでき、普通に歩くより運動量がアップし、負担が軽く効果の高いフィットネスウォーキングです。

皆様の参加をお待ちしております
まずはよくストレッチ

P6050404_convert_20120605171756.jpg アレレ?足とポールを持つ同じ方の手が出たりして…(笑)



雨が降り続いてますね

スポセンでは、町やら郡やら中学校やらの大会が
雨にも負けずに、行われています。

みなさんパワーあります
汗をかいて、仲間とわいのわいの

はじめてでも参加できるクラブもありますよ!
いつでもお越しくださいね

大雪

昨日からの雪、大変でしたね。
今は、少し溶け出して、道路状況も回復しつつあります。
トレーニング室にも歩いてお越しいただいてます。
マットエクササイズ、エンジョイソフトエアロにも足元悪い中
参加下さり、ありがとうございます。
DSC05152_convert_20110215095414.jpg

大雪

2月11日には、大雪が降りました。

2年前にも降ったそうで、スポセン前の坂道で
車が立ち往生したので、一時その人たちの避難所になったそうです。

いつもの景色が、雪国になってました。



プロフィール

平群町総合スポーツセンター

Author:平群町総合スポーツセンター

奈良県生駒郡平群町の総合スポーツセンターです。
グランド、テニスコート、アリーナなど充実した設備でお待ちしています。
夏期にはウォーターパークもOPENいたします。

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